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もう逃げ出したい!50代女性「きつい」と感じた時の対処法
50代になると、ふと「きついな…」とちょっと感じる瞬間が多々ありますよね。 仕事の忙しさやプレッシャー、周りの人との関係も少しずつ変わっていきます。 そして健康のことも気になり始めますよね。 いろいろなことが詰まって、「もう全部から逃げ出した... -
60代〜シニア世代、孤独・不安を解消する方法5選!生きがいを見つけよう
歳を重ねるごとに生活環境や体力の変化、収入の減少などがあり、将来への不安を感じることが増えませんか? 特に60代になると、「人生をやり直したい」と思ったり、「もう人生終わっちゃうな」と思ったり、孤独感や将来への漠然とした不安で気持ちが...
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