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60代になり、「このままでいいのかな」「もう一度何かを始めてみたい」と思う方は少なくありません。そんな時にぴったりなのが、通信講座での資格取得です。外出せず、自分のペースで学べて、実用的な資格も取れる——それが今、再注目されています。 年金生...

薬膳に興味を持ち、「通信講座で学んでみたい！」と考えている方は増えています。でも実際には、薬膳の講座は種類も多く、どれを選べばよいのか迷ってしまいますよね。 そこで今回は、人気の薬膳通信講座を比較のポイントとともにご紹介し、そのうえで「信...

こんにちは。あらかん女子です。この頃、体調を崩しがちになった私。「なんで元気になれないのかなぁ…」と思っていた時に、「養生薬膳応用講座」を知りました。この記事では「薬膳」で元気になってきた経験と「養生薬膳応用講座」の紹介をしています。 女...

「いつまでも疲れが取れない…」「体の変わり目なのかな…」「この先どんどん体力がなくなるのかな…」40代〜50代の女性が多く抱える悩みですよね。 忙しく働いている女性でも簡単にバランスの取れた食事を作るためには、正しい知識が必要です。 体の不調を整...

60代になると「体力が落ちてきたな」と感じるようになりました。最近、外で働くことの不安も出てきたんですよね💦 今まで普通にこなしていた仕事が、なんだかキツイなと感じるようになりました。 ですよね！わかります！私も同じです。今までやっていたこ...