健康について– category –

グルテンフリー生活に欠かせないオートミール。とはいえ、種類が多く「どれを選べばいいの？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。本記事では、日本国内で購入できるロールドオーツ15商品を厳選し、1kgあたりの価格と口コミをもとに徹底比較しま...

グルテンフリーでも、カレーとうどんはあきらめなくて大丈夫！米粉とS&B赤缶で作る簡単カレー、もちもち米粉麺との相性も抜群。ふるさと納税で手に入る便利な食材を使った、手軽でおいしいレシピをご紹介します。 米粉のカレー、意外と簡単でダマにな...

「安全で体に良いものを口に入れたい」そんな思いをお持ちの方にご紹介したいのが、信州・長野発のオンラインショップ【Siaeats（シアイーツ）】です。 素材本来の味わいを大切にし、体にやさしい発酵食品やスイーツを届けてくれる、注目のナチュラルフー...

東京・代々木公園エリアにあるグルテンフリースイーツ専門店NachuRa（ナチュラ）を知っていますか？東京都渋谷区・代々木公園近くに店を構えるNachuRa（ナチュラ）は、「健康を願うすべての想いに寄りそう」ことを掲げた、グルテンフリー＆白砂糖不使用の...

近年は災害だけでなく、猛暑による「不要不急の外出を控えてください」というアナウンスも増えてきました。そんな“いざという時”に、家族の食事をどう確保するか、不安に感じる方も多いはずです。「非常食はおいしくない」そんなイメージを覆すと口コミで...

天使のお結びとは？ 農業生産法人「80farm」が開発した保存料不使用・無添加の備蓄おにぎりです。 防災意識の高まりとともに注目されており、常温で5年間保存可能。 しかも水・お湯・電子レンジ必要なしなんですよね。 無農薬・有機栽培のお米を使い、子ど...

パンが大好き。でも、小麦アレルギーやグルテン不耐症があると、「何を食べていいのかわからない…」と悩んでいませんか？ そんな方に向けて、小麦粉完全不使用＝“本当の意味でのグルテンフリーパン”を、ランキング形式でご紹介します。 あくまでも私の好み...

グルテンフリー生活を始めたけれど、「どこで買えるの？」「美味しいお店はどこ？」と悩む方へ。この記事では、東京都内（島しょ部を除く）にある実店舗型のグルテンフリー専門店をカテゴリ別にご紹介します。パン派も、スイーツ派も、カフェ時間が好きな...

薬膳に興味を持ち、「通信講座で学んでみたい！」と考えている方は増えています。でも実際には、薬膳の講座は種類も多く、どれを選べばよいのか迷ってしまいますよね。 そこで今回は、人気の薬膳通信講座を比較のポイントとともにご紹介し、そのうえで「信...

小麦や卵にアレルギーがある方にとって、「パン選び」は大きな悩みの一つ。「米粉パン」と書かれていても、本当に米粉100％なのか不安を感じることはありませんか？ そんな不安を軽くするためにご紹介するのが、アレルゲン28品目不使用・無添加・ノングル...