東京都内で見つけた！グルテンフリー専門店ガイド【グルテンフリーのパン・スイーツ・カフェ】

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グルテンフリー生活を始めたけれど、「どこで買えるの？」「美味しいお店はどこ？」と悩む方へ。
この記事では、東京都内（島しょ部を除く）にある実店舗型のグルテンフリー専門店をカテゴリ別にご紹介します。
パン派も、スイーツ派も、カフェ時間が好きな方も、ぜひ参考にしてくださいね。

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🍞 グルテンフリーの米粉パンのお店

「ふわもち食感」「国産米粉100％」のパンが味わえる、こだわりの店舗をご紹介します。

店名	定休日	営業時間	住所	電話番号
IYOTO (いよと)	月曜	平日10:00～19:00 土日祝10:00～18:00	目黒区東が丘2-11-20	03-6450-7765
米魂 (ベイコン)	木曜	9:00～20:00	品川区戸越2-6-3	03-3787-4776
Comme’N GLUTEN FREE	無休	10:00～17:00	世田谷区奥沢7-19-12	03-6432-1061
RICE HACK Gluten-free Bakery	日・月曜	11:00～17:00	渋谷区神宮前5-16-5	050-6874-3084
BIOSSA (ビオッサ)	火曜	平日10:00～18:00 土日祝9:00～18:00	文京区春日2-10-19	03-3830-0676

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🍰 グルテンフリーのスイーツのお店

店名	定休日	営業時間	住所	電話番号
Riz Lie Amande（リリアマンド）	月～水曜	木～土12:00～22:00 日12:00～18:00	東京都江戸川区西瑞江3-2-19	080-5165-2065
Hana Muffin	不定休	11:30～18:30	東京都世田谷区粕谷4-19-8	－
Tokyo 米粉 Cakes	土・日・祝日	8:00～16:00	東京都町田市鶴川2-2-35	070-7659-4800
もりこのやかた	月・水・金・土曜	10:00～16:00	東京都世田谷区上用賀6-16-15	03-6325-6909
アトミヨソワカ 蔵前 （カフェも併設）	火・水曜	月・木・金 9:00～16:00 土・日・祝 9:00～17:00	東京都台東区蔵前4丁目17-4	070-5559-7193
米粉専門店 Kome Co.（こめこ）	月曜	平日 11:00 ～ 19:00　土日祝 11:00 ～ 18:00	東京都 江東区亀戸7-14-9	03-5875-0393

アレルゲン不使用でも味は本格派！やさしく美味しいスイーツが揃うお店を厳選しました。

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☕ グルテンフリーのカフェ

「小麦不使用」の安心空間で、ゆったりと過ごすひとときを。おしゃれな空間も魅力のひとつです。

店名（公式リンク）	定休日	営業時間	住所	電話番号
Where is a dog？	不定休	12:00～21:00	東京都武蔵野市吉祥寺本町2-24-9	0422-27-2812
ALCHEMY（アルケミー）	元旦	11:00～20:00（LO19:30）	東京都港区麻布台1-3-1 麻布台ヒルズタワープラザ4F	03-6230-9668
NachuRa（ナチュラ）代々木公園	月曜（祝日の場合翌日）	8:00～17:00	東京都渋谷区富ヶ谷1-17-7 第二山栄ビル1F	070-4680-4217
L for You（エルフォーユー）	なし	平日 11:00～19:00、土 ～19:30、日 ～17:00	東京都港区南青山3-9-3 池上ビル1F	03-6459-2504
アトミヨソワカ 蔵前店	火・水曜	月・木・金 9:00～16:00、土・日・祝 9:00～17:00	東京都台東区蔵前4丁目17-4	070-5559-7193
松竹圓カフェ Shochiku-en Cafe​	無休	営業時間： 平日　9:30-16:30  土日　9:30-17:00	東京都台東区西浅草２丁目7−６	03-6802-8355

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🌾 まとめ

グルテンフリー＝「味がいまいち」という時代はもう終わり！
東京都内には、こだわり抜かれたおいしい・安心・おしゃれなグルテンフリー専門店がたくさんあります。

（もっとたくさんあるはずなんだけれど、リサーチしきれませんでした💦）

グルテンを避けたい方だけでなく、健康志向の高い方にもおすすめのスポットばかり。
ぜひ、気になるお店に足を運んでみてくださいね。

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