健康について– category –

このところ大流行しているオートミール。ダイエットにも効果ありということで、私も食べ始め早3年。ダイエット効果があったかと言えば…疑問ですが、便秘解消ができたのは大きな収穫です。 オートミールの成分 私が食べているオートミールの成分表示を見て...

先ほど、脳梗塞で入院していた叔母から電話がありました。 脳梗塞が起こったときの様子や、術後のリハビリを頑張ったことなど、1時間以上話しました。 車で15分ほどの距離に娘（私の従妹ですね）が住んでいるのですが、1人暮らしなのでちょっと心配もして...

2022年3月に、中東の食卓から消えたパン…露・ウクライナに小麦依存で「国内備蓄は残り１か月」という、 中東の食生活が大変なことになっているというニュースを目にしました。 実はウクライナ情勢だけでなく気候変動による干ばつなどが大きな要因となって...