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グルテンフリーでも、カレーとうどんはあきらめなくて大丈夫！米粉とS&B赤缶で作る簡単カレー、もちもち米粉麺との相性も抜群。ふるさと納税で手に入る便利な食材を使った、手軽でおいしいレシピをご紹介します。 米粉のカレー、意外と簡単でダマにな...

東京・代々木公園エリアにあるグルテンフリースイーツ専門店NachuRa（ナチュラ）を知っていますか？東京都渋谷区・代々木公園近くに店を構えるNachuRa（ナチュラ）は、「健康を願うすべての想いに寄りそう」ことを掲げた、グルテンフリー＆白砂糖不使用の...

天使のお結びとは？ 農業生産法人「80farm」が開発した保存料不使用・無添加の備蓄おにぎりです。 防災意識の高まりとともに注目されており、常温で5年間保存可能。 しかも水・お湯・電子レンジ必要なしなんですよね。 無農薬・有機栽培のお米を使い、子ど...

パンが大好き。でも、小麦アレルギーやグルテン不耐症があると、「何を食べていいのかわからない…」と悩んでいませんか？ そんな方に向けて、小麦粉完全不使用＝“本当の意味でのグルテンフリーパン”を、ランキング形式でご紹介します。 あくまでも私の好み...

グルテンフリー生活を始めたけれど、「どこで買えるの？」「美味しいお店はどこ？」と悩む方へ。この記事では、東京都内（島しょ部を除く）にある実店舗型のグルテンフリー専門店をカテゴリ別にご紹介します。パン派も、スイーツ派も、カフェ時間が好きな...

イオンのネットスーパー「グリーンビーンズ」でグルテンフリー食品を購入 グルテンフリーの食生活をしている方にとって、毎日の食材選びは悩みのタネ。そんな中、最近注目を集めているのが イオンのネットスーパー「Green Beans（グリーンビーンズ）」 で...

グルテンフリーお菓子を探すなら「無印良品」もチェック！ 「グルテンフリー」と聞くと、なんだか特別な感じがあるかもしれません。 でも実は、「無印良品」にも、グルテンフリー対応のお菓子があるんです。 私も実際に店舗を訪れてみたところ、取り扱い商...

SOYJOYは、コンビニやスーパー・ドラッグストアでも簡単に手に入るので、グルテンフリーのおやつとして、よく利用します。 何気なく、大塚製薬さんのサイトで、SOYJOYのことを調べてみたのですが、なかなか素晴らしい！ いや、とっても素晴らしい！ SOYJOY...

捨てられてしまいそうなパン「ロスパン」が買える、パンお取り寄せサイトがあります。 サイト運営者さんは、全国のこだわりのパン屋さんの作ったパンを食べるだけで、ロスが減ったり、誰かが喜んだり、みんなが幸せになるような仕組みを作っているのだそう...

当サイトのアイキャッチ画像を豊川市の「とだ整骨院」様に使っていただきました。 グルテンフリーが気になっているけど面倒かもと思っている人に、スーパーで買えるグルテンフリーのお菓子・おやつを紹介しています。 おやつでグルテンフリーを気軽に試し...